Een gezond seksleven hangt doorgaans samen met een goede algehele gezondheid, emotionele stabiliteit en het zelfvertrouwen dat iemand ervaart in zijn relaties met anderen. Mannen kunnen in verschillende levensfasen te maken krijgen met problemen op het gebied van seksuele gezondheid, zoals moeilijkheden met erecties, seksueel verlangen, het bereiken van een orgasme of seksueel zelfvertrouwen.
Sommige mannen hebben last van een of meer van deze gezondheidsproblemen. Hoewel deze veel voorkomen en gemakkelijk te behandelen zijn, schamen veel mannen zich om hulp te zoeken of weten ze niet hoe ze hulp voor zichzelf kunnen krijgen.
Door signalen vroegtijdig te herkennen, kunnen mannen sneller passende hulp zoeken en de emotionele belasting van deze aandoeningen verminderen. Veel gevallen van erectiestoornissen (ED) staan op zichzelf, maar veel mannen ontwikkelen ook verschillende soorten seksuele disfunctie die kunnen optreden als gevolg van bijkomende aandoeningen zoals diabetes, hormonale onevenwichtigheid, angst, hartziekten en levensstijlkeuzes.
Enkele voorbeelden van veelvoorkomende seksuele gezondheidsproblemen bij mannen zijn erectiestoornissen (ED), faalangst, een laag libido en voortijdige zaadlozing. Omdat alle bovengenoemde aandoeningen van invloed zijn op de seksuele prestaties en de emotionele reactie, worden ze vaak aan artsen gemeld.
Overzicht van aandoeningen
Erectiestoornissen
Erectiestoornissen (ED) verwijzen naar het onvermogen van een man om tijdens seksuele activiteit een erectie te krijgen of te behouden die lang genoeg aanhoudt om seksueel bevredigend te zijn. Af en toe erectieproblemen komen bij veel mannen voor. Wanneer de klachten aanhouden of regelmatig terugkeren, kan sprake zijn van erectiestoornissen.
De meest voorkomende oorzaken van ED zijn een verminderde doorbloeding, diabetes, hoge bloeddruk, overgewicht en obesitas, roken, alcoholgebruik en stress. De medische wereld beschouwt ED als een van de meest voorkomende seksuele stoornissen bij mannen en er is een evaluatie door een arts nodig om de onderliggende oorzaak vast te stellen.
Laag libido
Een laag libido wordt gedefinieerd als een aanhoudend verlies van seksuele interesse of verlangen naar intimiteit. Een geleidelijke afname van seksueel verlangen kan optreden als gevolg van veroudering of belangrijke veranderingen in het leven. Een aanhoudende afname van het libido kan verband houden met een hormonale disbalans, met name een laag testosterongehalte, of mogelijk zelfs het gevolg zijn van depressie, chronische vermoeidheid of problemen in de relatie.
Naast een laag seksueel verlangen vertonen mannen met ED vaak ook een laag seksueel verlangen; daarom moet een juiste diagnose van deze aandoeningen worden gesteld, zodat de juiste behandeling op de persoon kan worden afgestemd.
Prestatieangst
Prestatieangst is een vorm van angst die ontstaat wanneer iemand extreme stress ervaart en moeite heeft met seksuele prestaties. Veel jonge mannen ervaren prestatieangst na een negatieve of stressvolle seksuele ervaring.
Vaak leidt de zorg of ze hun partner wel kunnen bevredigen, of de angst dat een eerdere mislukking zich herhaalt, tot zodanige angst dat ze problemen krijgen met het krijgen van een erectie.
Voortijdige zaadlozing
Voortijdige zaadlozing (PE) is het optreden van een zaadlozing die sneller plaatsvindt dan verwacht of gewenst is tijdens geslachtsgemeenschap. Deze ervaring kan bijdragen aan teleurstelling en onzekerheid over de seksuele functie. Bovendien kan voortijdige zaadlozing een levenslange aandoening zijn, of zich later ontwikkelen, mogelijk als gevolg van stress, impotentie of lichamelijke problemen.
Veel gevallen van voortijdige zaadlozing kunnen verbeteren met een passende medische beoordeling, behandeling en ondersteuning.
Waarom deze aandoeningen ontstaan
De meeste aandoeningen op het gebied van seksuele gezondheid worden meestal veroorzaakt door een combinatie van zowel fysieke als psychologische factoren, en niet door één enkele oorzaak.
Fysieke oorzaken
Hieronder vallen onder meer:
- Diabetes
- Hartziekten
- Hormonale/chemische onevenwichtigheden in het lichaam
- Schildklieraandoeningen
- Obesitas
- Medicijnen die negatieve bijwerkingen kunnen hebben
- Slechte slaapgewoonten en/of gebrek aan lichaamsbeweging
Psychologische oorzaken
Geestelijke gezondheid is net zo belangrijk voor de algehele gezondheid van een persoon.
Veelvoorkomende factoren zijn onder andere:
- Chronische stress
- Angst
- Depressie
- Conflicten in relaties
- Druk op het werk
- Laag zelfvertrouwen
- Eerdere negatieve seksuele ervaringen
Fysieke en psychologische factoren beïnvloeden elkaar vaak. Daarom richt een effectieve behandeling zich doorgaans op de algehele gezondheid en niet uitsluitend op afzonderlijke symptomen.
Wanneer moet u hulp zoeken?
Incidentele seksuele problemen zijn normaal; daarom kunnen ze soms als iets alledaags aanvoelen. Aanhoudende klachten mogen echter niet worden genegeerd.
Als u aan de volgende punten voldoet, moet u hulp zoeken:
- U heeft klachten die meerdere weken of langer aanhouden
- Uw seksuele problemen hebben uw zelfvertrouwen aangetast of uw relaties beïnvloed
- U merkt een afname in uw libido of de kwaliteit van uw erectie
- Uw angst belemmert u bij het aangaan van intimiteit
- U heeft onderliggende gezondheidsproblemen, zoals diabetes of hoge bloeddruk.
Vroegtijdig overleg met een zorgverlener kan helpen om onderliggende oorzaken te identificeren en passende behandelingsopties te bespreken.
Hoe wij u kunnen helpen
De eerste stap bij een succesvolle behandeling van erectiestoornissen en aanverwante aandoeningen is het achterhalen van de oorzaak. Aan de hand van een grondige analyse van de oorzaak kan uw arts vaststellen of uw erectiestoornis een lichamelijke, hormonale of psychologische oorzaak heeft, of een combinatie daarvan.
Onze zorgverleners bieden vertrouwelijke evaluatie en behandelingsopties die zijn afgestemd op de individuele behoeften van de patiënt voor het volledige spectrum van aandoeningen op het gebied van de gezondheid van mannen. Als u last heeft van ED, een verminderd libido, angst of voortijdige zaadlozing, kan een persoonlijk behandelplan bijdragen aan verbetering van seksuele gezondheid, zelfvertrouwen en kwaliteit van leven.
Een gekwalificeerde therapeut kan voor sommige mensen een waardevolle ondersteuning bieden tijdens het behandeltraject.